「スポーツでストレス解消!!」

「スポーツでストレス解消!」

スポーツでリフレッシュ~毎日の勉強に疲れたら~

●看護学生記者:兵庫県立大学  看護学部 4年生 片岡沙織

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この前、ひっっさしぶりにバレーボールしてきました!( ¨̮ )
小学校の頃から続けていて、夢半ばで諦めてしまったバレーボール… やっぱり最高に楽しかったです!!
好きなスポーツがあるっていうのは素敵ですね。

ただ、自分の下手加減にドン引きでした…あと体力のなさにも …
気持ちは動いてるけど足が動いてないという運動会のお父さん状態(笑)
定期的に運動しないとな〜 なんて思いつつ暑さに弱くなった身体を整えることから
始めようと思います。

私は昔からチームプレーのスポーツが好きです。
バレーで言うと、ラリーが続いてギリギリのところで
繋いで繋いで みんなでボールを追いかけて1点勝ち取った時の興奮といったらもう、、
何にも変えがたい魅力です(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

スポーツは人と人の距離を一気に縮めるものだと思います。

小学校の頃はものすごくお世話になっていた地元の人達。

中学、高校と進むにつれどんどん疎遠になっていたので、

見たことない人達もたくさんいました。

久しぶりに会う人達も、はじめましての人達も、プレーになると全然関係なくて、

みんなが夢中になることができていたと思います!
ミスしても励まし合って、負けたらみんなで悔しがって、勝ったらみんなで喜んで… ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

ちょー気持ちいい!!

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終わった後の乾杯も最高でした(笑)
やっぱり地元っていいなぁ、 あったかいなぁとしみじみと思いながら 改めてバレーボールが
大好きだな〜 と思った1日でした( ¨̮ )
一言で表すなら、 ちょー気持ちいい!!まさにこんな感じです(笑)

いつも机にかじりついてパソコン打ちまくって勉強勉強の毎日だからこそ、ストレス発散には
思いっきり汗をかくのって、もってこいだなと改めて感じました !
最近異常な暑さですが、熱中症に気をつけながら
思い切って外に出てみるのも、ストレスフリーに
楽しく生活するコツですよね☆
夜、疲れてぐっすり寝れるのも最高です(笑)した

リフレッシュした後は勉強も頑張るぞ~!

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